マイニチオキラク

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人間ドック

お蔭様で復活しつつあります、みのまよデス。
ご心配をおかけしましたが、少し やる気が出てきました。
でも、やらねばならない家事が多くてヘナヘナです。

本日は会社をお休みして 人間ドックに行ってきました。
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じゃーん!聖路加です。
さすが聖路加。検診受ける人の多いこと、多いこと!

まだ検査結果がでていないものもあるのですが、いくつかわかった要注意箇所。
前からここでUPしているコレステロール値は相変わらず高い・・・。
はぁ、正式な検査結果がでたら心配が増えるかも~。


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(;´д`)な気持ちで撮った1枚。
気持ちとは裏腹にけっこうキレイ♪
最後の生活指導で、ダイエットこうやってがんばっているのですってこと
お話して、今後どうすればよいか相談したところ、「このまま続けてください」
とのコトでした。努力の方向性は、間違っていないのね、と安心。
ただ、腰痛がでているので歩くことができないのが心配。
やっぱりコレステロール値を下げるのには 有酸素運動も必要なのですって。
食事は今の以上の努力は難しいでしょうから、運動をうまくできるようにしないと
なぁ。。。
まぁ結局のところ ダイエットは続けねばならんわけですね。がんばります。


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でも今日だけは~。
ということで、チョコバナナパンケーキ。うまかった☆
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by msynkzwk | 2009-09-10 20:39 | そのほか写真

羊毛フェルトとテキトー写真のブログです。ぬいぐるみで遊んでたりします。ダイエットの息抜きに食べ歩き?!する日々になってきました・・・ダメじゃん!


by みのまよ